Для прогресса важны регулярность, белок, вода и нормальный сон. Жесткие ограничения часто мешают держать режим дольше месяца.
Мягкий подход к питанию для клиентов клуба.
Для прогресса важны регулярность, белок, вода и нормальный сон. Жесткие ограничения часто мешают держать режим дольше месяца.